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海滩度假瘦身冲刺战 比基尼7日减肥计划

如果你正在为即将到来的海滩之旅而头疼如何穿上比基尼的话，那么按照我们的一周比基尼瘦身计划来个最后的努力吧！总结来说就是每天都要运动，晚饭不吃碳水化合物，再坚持低热量饮食，不喝垃圾饮料，少吃易让胃和腹部肿胀的食物。不要咋舌，只要坚持7天。不想羡慕海滩上人家的好身材？我们不能在一周内把你塑造... （阅读全文）

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