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饮食养生香菇的饮食搭配要点

香菇，顾名思义就是有一种特殊的香味与其他菌类所分开，中医上说香菇可以益气补饥的作用，可以想象对于我们的身体有非常大的好处，但是与它搭配的食物需要我们注意。香菇宜搭配食物：香菇+木瓜=木瓜中含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，与香菇同食具有降压减脂的作用。香菇+豆腐=健脾养胃，增加食... （阅读全文）

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