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夏日吃夜宵搭配不好伤害更大

夏日吃夜宵搭配不好伤害更大 吃夜宵,食物搭配很重要。搭配不当,轻则腹泻,重则致癌,因此,切不可掉以轻心。 烤肉+啤酒 食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管,并破坏消化道黏膜,使这些致癌物质更易被人体吸收。 海鲜+酒 生鱼...

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