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四大豆腐防癌健康食谱 豆腐吃法

盘点:豆腐四种防癌的绝密搭配 搭配1:豆腐+白萝卜 豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良。萝卜,特别是白萝卜的消化功能强,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收,人也就不会受消化不良的困扰。 搭配2:豆腐+海带 豆腐营养丰富,能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、...

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