6个瑜伽动作为你塑造完美比基尼身材

练习瑜伽除了能修身养性，这个古老的运动也能使你的身体更加健壮，身材更加迷人性感。随着天气转暖，为了沙滩上的完美时刻，春天的减肥计划必须严格执行起来了！为了你的比基尼时刻，来一下这6个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动… 1/4犬式 1/4犬式针对部位：肩部、上背... （阅读全文）

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