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周末居家按脚减肥 敲敲打打全身瘦

想要脂肪快速燃烧，必须加快全身血液循环，这样体内供氧量、排毒、生化代谢才会得到同时提高。如何轻松加速血液循环？最简单最有效的方法就是按摩足底，脚部覆盖了几十个穴位，并且全身脏器在脚底都有反射区。学会周末居家的按脚法，敲敲打打就能让… 敲足底和足背 第一步：握拳大面积敲击足底+足背 ... （阅读全文）

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