冬季浴足暖身去寒气又养生

有一首民谣说道：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑热可怯；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”清代养生家指出：“足是人之底，一夜一次洗。”所以，每天洗脚应成为常例。我国有句古话：“热水泡脚，胜吃补药”足部按摩是我国一种传统的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根... （阅读全文）

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