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24小时保湿计划 补水保湿秘诀

早上7:00 喝水 这个时候，肌肤处于极度缺水状态，所以建议你在早上起床以后，空腹(记住，是空腹噢!)喝一杯温开水，分量大约在300ml左右就可以了。不要小看这杯水，它足以让你的肌体循环系统充分活跃起来。如果你觉得温开水太过平淡无味，那么你可以选用红枣水或者在温开水里面加微量食盐，甜... （阅读全文）

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