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增加身体新陈代谢让减肥更有效

亚特兰大的医学博士、内分泌学家曾在书中说到：“试想一下你的身体像一台发动机――新陈代谢就是它的速度，通过权衡这三项元素，你就能真正加快发动机的运转。”下文中的饮食和运动小贴士能增加你的新陈代谢，让你在21天里甩掉10斤。来了解一下如何… 一、早餐早餐什么也不吃就开始一天的工... （阅读全文）

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