久坐上班族2招离别“小腹婆”

魔尔精油推拿 OL躺着也能瘦>>> 一、饭后简单几招，小腹便便快阔别 1.双手握拳放在腹部 2.往腹部施加压力，同时深呼吸缩小腹 3.简单往返重复5到10分钟 Office族在吃完饭后来几招这样的简单推拿，不仅可以时小腹运动到，也不会太激烈，还可以刺激肠道的蠕动哦！记... （阅读全文）

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