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养生:4款富含胶原蛋白膳食 吃出白嫩肌肤

黄豆花生炖猪皮 材料:黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。 步骤: 1、黄豆提前泡上,猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。 2、猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成长条。 3、锅里放少许油,先把八角、姜片略炒一下,再放入猪皮爆炒,加少许料酒,炒出香味。 4、将炒好...

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