养生：想皮肤有好“色” 教你对症下家常“菜”(图)

生活中，皮肤时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变下饮食结构，就可能使皮肤得到很大改善。你的皮肤哪里不好，对症下“菜”。红脸膛形成原因：由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。对症下“菜”：食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素... （阅读全文）

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