养生：增强免疫又养颜 4个吃胶原蛋白食物的理由

每逢饭局，总会有人指着一盘猪蹄之类的菜肴殷勤地对同桌的女士说：“多吃点好啊，能美容！”由此可见，很多人都知道猪蹄里含有一种叫胶原蛋白的物质，另外像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，均含有胶原蛋白。胶原蛋白的流失是女性衰老的罪魁女性一到三十岁左右，就感到皮肤明显松弛... （阅读全文）

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