养生：增强免疫助美颜 4个吃胶元蛋白食物的理由

许多化妆品因添加胶原蛋白而可以贵上好几百元，主要就是能让肌肤光滑、紧致，其实在日常所吃的胶质食物中就含有丰富的胶原蛋白，而且价格不贵，除了可以养颜美容外，还能提高免疫力、活化细胞、强筋健骨呢！你可曾想过？我们的手脚为什么能自由弯曲、为什么跳高时会具有弹性？... （阅读全文）

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