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突击消灭向甩不去的膝盖赘肉做永别

导语：无论是肌肉锻炼还是按摩都尝试过了？为什么就这里瘦不下来！？本期为你带来难瘦部位突击，手臂，大腿和膝盖赘肉全部消灭，一起加油吧！一、把脚后跟向外侧按压，使膝盖的位置呈直线状态早・中・晚各做3组脚后跟向外侧按压牵动膝盖以下的骨头，从而促使膝盖回到原来的位置。这样的伸展运动... （阅读全文）

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