减肥最佳运动强度让你事半功倍

各位MM不知道，减肥过量运动可能会有相反效果哟！今天小编就告诉各位正确的减肥运动强度，让你的减肥事半功倍。不适当的运动反而“增重” 不适当的运动反而“增重” 并非运动都对减肥有帮助，不适当的运动有可能反而使你“增重”。若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也... （阅读全文）

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