寒露至养生饮食一个也少不了

现代人也许不理解寒露的含义，寒露其实是天气从秋季转入冬季的象征，在中国古代农耕文明中具有重要的意义。而在养生的范畴上，寒露时节的养生与饮食自然是少不了的。寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或... （阅读全文）

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