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能缓解关节炎的食物有哪些

关节炎是中老年人中常见的一种慢性病,需要引起大家的重视,有些食物中含有的一些营养物质有一些防治疾病的作用,下面就为大家介绍一些可以缓解关节炎的食物。 含抗氧化剂的食物可对抗自由基,减轻关节不适,主要包括: 维生素A:类胡萝卜素:木瓜、南瓜、芒果、菠菜。 维生素E:腰果、花生、...

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