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“快养生”秘笈大公开 秋季补水胜过冬令进补

秋风萧瑟秋叶落，还没来得及欣赏美景，身体和皮肤的问题却接踵而来。皮肤暗黄、干燥，人也容易疲倦、犯困。是需要“补”了吗？都说冬令进补，殊不知秋季更要补，这里说的“秋补”说的就是补水。水是生命之源，就一个成年人来说，水在身体中比重占到了体重的70%，熟话说女人是水做的，事实证明男人也一样。秋... （阅读全文）

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