秋季美肌保湿水嫩肌肤“喝”出来(1)

营养师指出，倘若身体水分不足，体内新陈代谢就会减慢，皮肤亦会变得黯哑，身体长期缺水会影响体内排毒，令毒素积聚体内及新陈代谢减慢，甚至增加罹患癌症的风险。而补充水分则可以降低45%大肠癌的风险。因此，给身体补水显得更为重要。下面就给大家介绍几个健康、科学的补水方法吧! 1、肌肤怕缺水，... （阅读全文）

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