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10种食物美白+抗衰老让肌肤水嫩白皙

美白要注重内在保养！阳光中的紫外线，会刺激皮肤产生大量氧化自由基，让皮肤变得暗沉粗糙，及失去弹性。美白除了防晒工作不能少外，也不能忽略从内在食物加强防晒，建议平日应多充分摄取抗自由基食物，以升高抗晒战力，远离黑的诱惑。吃什么可以美白抗衰老？下面这些食物可以帮到你。【皮肤美白10... （阅读全文）

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