12个妙招让你看电视也能减肥

肥胖与看电视关系密切。美国《时尚》杂志最新刊出纽约营养学专家希瑟・鲍尔和坦尼亚・佐克布罗特以及健身教练布鲁克・马罗尼总结出的“看电视减肥12招”，这些小妙招不但能减重，而且不会耽误一秒钟喜爱的电视节目。不妨一试。间歇式两分钟跳绳 1、间歇式两分钟跳绳，重复4次(耗热111卡路里... （阅读全文）

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