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5个普拉提减肥动作矫正体姿雕塑线条

普拉提到底是什么？它跟瑜伽有什么不同吗？它对减肥有作用吗？很多人可能都知道瑜伽，却很少人知道或了解普拉提运动。下面教大家5个普拉提减肥动作，强化全身肌肉，拉进线条。并且专家给你解答普拉提6问，让你全面了解普拉提哦。普拉提有紧实腹肌、强化心肺功能的效果普拉提风靡欧美，在中国内地... （阅读全文）

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