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不用放弃高跟妙招解救萝卜腿

不管高个mm还是矮个mm，高跟鞋都能让女性变得更加自信和美丽，但是常穿高跟鞋会使小腿的肌肉变得紧绷、肌肉纤维变短，这样小腿就会越来越粗壮。难道要我们放弃高跟鞋？不！英雄坐姿英雄坐姿看电视的时候，试试英雄坐姿吧！能帮你修复足弓，放松双腿正面的肌肉群。这样做：跪坐，膝关... （阅读全文）

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