养生：狂吞维C为美白？科学服用才零负担

提起维生素C，人们都知道它有“增强抵抗力，预防感冒”的功效。除此之外，维生素C还能抗氧化，具有捕捉游离的自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。广告上总会写着：”想要让肌肤白得自然，美得滋润，富有光泽，丰富的维生素C的供应是必需的。”这样类... （阅读全文）

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