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6个动作紧实下半身 细腰翘臀又瘦腿

下半身肥胖总会显得腿短,身材比例失调,穿什么的都不好看。那该如何调整这样的梨形身材呢?接下来,小编就来帮你,教你6个特别针对腰、臀及小腿线条的居家减肥操,雕塑下半身,解决下半身肥胖带来的沉重感,让你的腿显得又长又直,穿什么都好看! 侧躺,左手前臂贴地与上臂呈90度 【第1招 紧实下...

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