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膳食养生：吃什么对皮肤好六大蔬果滋润皮肤

皮肤干燥是很多人的烦心事，有的人经常喝水和用保湿护肤品都无法保持皮肤水嫩。那么吃什么对皮肤好呢，今天小编就要向大家介绍具有保湿功效的蔬果，进行身体的内部调理，这样才能让肌肤由内而外对抗干燥。首推的是号称“能量果”的香蕉。它具有降低胆固醇的作用，其蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗... （阅读全文）

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