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想要美肤女性先要均衡膳食

:“食必常饱然后求美,衣必常暖然后求丽。”皮肤是人体正常生理机构的一个主要部分,除去具有保护机体功能和体温调节作用外,还具有吸收与排泄营养物质的功能,是维护身体健康的重要因素。健康与否可通过皮肤这道屏障便可略知一二。 北大人民医院营养科营养师吕净提出,健康人的皮肤应该是白里透红、有光...

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