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睡前十个有机护肤小妙招睡出容光焕发

1、晚餐时，不要吃得太饱晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量削减，影响肤肌。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要饮酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛四周出现浮肿的状况。 2、在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容，这样有利... （阅读全文）

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