活性抗衰老――八种常见食物

石榴――滋养细胞，减缓机体衰老娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。柠檬――促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉... （阅读全文）

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