常吃以下六类水果，让你皮肤水汪汪的

一、苹果：天然美容水果苹果中含有大量的水分和各种保湿因子，是一种广泛使用的天然美容水果。维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑，保湿因子对皮肤有保湿作用。另外由于苹果中含有丰富果酸成分可使毛孔通畅，有祛痘作用。二、猕猴桃：抗衰老猕猴桃一直... （阅读全文）

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