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生活中的杂粮简述那些薏米的功效

薏米的作用我们都知道，但是薏米的功效有哪些大家都知道吗? 薏米的功效之作用《本草纲目》谓薏米 “ 健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年 ”。减肥主食：薏米是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类... （阅读全文）

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