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保健养生吃什么可以美白?

俗话说:一白遮三丑。很多爱美的女士都在寻找美白的秘诀。其实，美白最好的方法就是吸入天然的维生素和胡萝卜素，赶走体内的黑色素。下面小编介绍几种日常的水果蔬菜，爱美的你记得每天都要吃喔。樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生... （阅读全文）

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