女性保养：吃什么可以保养皮肤

拥有白皙光泽富有弹性的皮肤是很多女性朋友的梦想，光靠护肤品是很难达到预期效果的。其实在日常生活中，有不少食物可以帮助我们保养皮肤，快和我们一起看看吧! 1.西兰花西兰花中维生素C的含量远远超过番茄、辣椒等食物，丰富的维生素C对皮肤有很好的帮助，能增强皮肤的抗损伤能力，还可以保持... （阅读全文）

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