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不仅要做表面文章内在补养也很重要

番茄这是很好的防晒食用品。番茄富含抗氧化剂番茄红素，天天摄进16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。柠檬含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓朽迈，智能美白祛斑，收细甜桦毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周... （阅读全文）

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