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3招瘦腹运动+减肚子美食摆脱游泳圈

女人追求“S”型身材，要的就是前凸后翘的曲线美，但这里的“前凸”是对胸部而言的，不是腹部！怎样减肚子上的赘肉？腹部减肥有何好方法？小编教你3招瘦腹运动，再推介两款减肚子美食，帮你赶走腹部讨厌的“游泳圈”。腰部扭转瘦腹运动第1招：腰部扭转刺激腹斜肌与后背肌，让曲线凹凸有致！... （阅读全文）

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