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熬夜伤身!女性最佳补救措施-美食天下

皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食用品,利于皮肤恢复弹性和光泽。 假如说十二点能正常上床睡觉,也许你会兴奋的大叫上帝保佑,天天早上的大大的眼袋眼纹和黑眼圈鱼尾纹眼袋代替了你美丽的妆容,这时你不得不为你的健康和...

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