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OL腹部减肥攻略 2动作+饮食 消腰腹脂肪

正确合理的生活习惯可以防止脂肪的产生。但是如果腹部已经有了层层赘肉应该怎么办呢？接下来，小编为你带来OL的腹部减肥方法，巧妙利用椅子来收腹，另外为你推荐减腹部赘肉的饮食减肥法，让你舒缓身心的同时提高工作效率！ 扶着椅子站立，并开始进行腹式呼吸 运用椅子锻炼腹部赘肉 肥胖研究专家... （阅读全文）

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