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夏天减肥瘦身方法让脂肪搬家

到了夏季，炎炎夏日总是让不完美的身材无所遁形，而没有章法的减肥瘦身方法却有着相反的效果，来看看小编推荐的减肥方法吧，让你轻松变身春日轻盈美人哦！适当的运动 1、适当的运动运动是减肥最有效的办法之一。运动减肥的关键在于掌握好运动量和运动方式，运动减肥的原则是坚持做有氧运动。... （阅读全文）

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