饮食男女NO5：吃对果蔬防晒效果堪比防晒霜

防晒妙招漫天飞，有没有简单又便宜的防晒法呢？由内而外的防晒才是最根本的防晒。吃对水果和蔬菜，你的防晒工作就成功了一大半！导语：阳光明媚的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤又防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒呢？今天小编就给大家推荐12种“防晒”食物，让你美白一夏天... （阅读全文）

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