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夏日6款美白食物白皙肌肤吃出来

导语：利用食物调理肌肤状态，抗老、美白、祛斑，这些美颜食物你这辈子一定不能错过!越吃越美丽。日常的食物中，有很多都有护肤的作用。其实不用涂很多护肤品，只要在饮食中注意吃些护肤的食物，肌肤白滑不困难。 1、坚果包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等，在其果仁中，富含维生素E，这... （阅读全文）

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