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避开食欲陷阱挑选减肥食品控制食欲

食物的记忆――会引发食欲【陷阱1】食物的记忆――会引发食欲人们通常对下雨天的煎饼、寒冷冬季的暖胃汤以及烤红薯、小时候吃的零食等记忆犹新，每当忆起，就感到心情舒畅。这种状况和心情下所产生的食欲如果控制不了，减肥大战你就注定失败了。那怎么办？去唱歌、读书吧，使劲浑身解数去寻找其他方... （阅读全文）

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