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四种抗皱食物吃出娇媚动人

空气质量也随着天气的变化“阴晴不定”，在空气质量下降的时候，对皮肤的伤害是巨大的。很多的女性朋友涂抹再多的护肤品也只是徒劳无功做做心理安慰罢了，真正要抵抗衰老要从内到外做好功夫。猪皮富含胶原蛋白多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮... （阅读全文）

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