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小食物大能耐多吃多敷美白食物(1)

关注肌肤防晒问题，除了涂抹防晒霜，多吃美白食物或是外敷，都能取得不错的效果。补充胶原蛋白晒黑的皮肤经过修复可以慢慢修复回来，但是晒伤后的肌肤老化问题，却是不可逆转的。紫外线会破坏肌肤中的胶原蛋白，使肌肤变得粗糙，失去弹性。及时补充富含胶原蛋白的食物，像银耳、花胶等，可以使日晒... （阅读全文）

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