具有美白作用蔬菜的正确吃法(1)

冬瓜具有美容护肤的功效，它含有丰富的丙醇二酸成分，对减肥也具有一定的作用，每天用冬瓜薄片贴于面部或用冬瓜瓤来清洗面部，不仅可以减少色斑的产生，而且还能使面部皮肤细润滑净，透出白皙肌肤。蘑菇富含丰富的蛋白质，维生素，脂肪脂和无胆固醇等多种营养成分，食用蘑菇可以使女性雌激素分泌更旺盛，... （阅读全文）

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