春节后科学减肥避免三个误区

春节长假期间，不少市民由于频繁参加各种聚会，摄入了过多的高热量食物，导致体重上升。有些人为了能尽快恢复到以前的体重，采取各种手段以求“速瘦”。过年之后要科学减肥，否则会导致身体所必需的营养素得不到供应，造成免疫力下降，甚至诱发某些… 误区一：少吃一餐能减肥声明：图片由壹图供本网专稿... （阅读全文）

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