超神奇懒床操一周轻松瘦5斤

懒人闹钟是不是你最常用的招数?铃声响了还要在床上赖个十多分钟才肯起来，这段时间的睡眠质量并不高，而且会让你起床后没有精神。既然十分钟是放空的时间，不如来做做赖床操，不仅能减肥瘦身，还能让你起床后精神百倍。床上也可做减肥操声明：图片由壹图供本网专稿，任何网站、报刊、电视台未经壹图许... （阅读全文）

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超神奇懒床操 一周轻松瘦5斤

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