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冬季皮肤怎么补水保湿把握方法才能水水嫩嫩

冬季皮肤怎么补水保湿把握方法才能水水嫩嫩补水保湿一：喝水天天要保证八杯的饮水量，不仅要从外调理补充水分，内部的水分充足也是非常重要的。要定时的往喝水，多次少量，不要等到渴了才往喝水，由于当人体水分失往平衡，细胞已经脱水，中枢神经才发出要求补水的信号，这个时候再往喝水是不利于身... （阅读全文）

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