5类食材让肌肤弹力十足【图】

水喝水或许是抵抗朽迈的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质，排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时，皮肤就不能很好地阻挡空气中紫外线、烟雾一类的污染物。保湿功能非常的不错。为此，少量多次饮用各种水如：汽水，矿泉水，茶，花果茶等等是非常重要的，天... （阅读全文）

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