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抗老祛斑美白女人这辈子必吃的美颜食物

利用食物调理肌肤状态，抗老、美白、祛斑，这些美颜食物你这辈子一定不能错过！越吃越美丽。坚果包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等，在其果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑），也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防... （阅读全文）

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